• elke weekdag: 09:00 – 18:00, in de avond op aanvraag
  • .

na 12 weken ben jij de fitste & gezondste versie van jezelf!

10 redenen om voor B-Fi& Healthy te kiezen:

  1. gegarandeerd en blijvend afvallen
  2. je energiek en fit voelen
  3. bewust eten en gezond
  4. elke dag personal & professional coaching
  5. duidelijkheid & zekerheid omtrent je voeding
  6. het is geen dieet, je kan en mag nog zoveel eten
  7. genieten van je voeding zonder schuldgevoel
  8. je houdt tijd over voor beweging, door goed time manegement
  9. ik ben jouw steuntje in de rug en stok-achter- de deur
  10. je hebt een relaxte mindset, geen stress meer omtrent je voeding
Voeding Strategieën

Gezond genieten van je eten

Workout Routines

Lekker in je vel en vol energie

Ondersteuning op maat

Exact wat jij nodig hebt

geen quick-fixes, maar blijvende verandering!

MAAIKE:
In 12 weken tijd, 12 kilo afgevallen en 15cm in mijn omtrek eraf!

DAAN:
een jongen van 13 jaar die met succes is gecoacht op zijn voeding & lifestyle!

laatste artikelen

wil je afvallen? eet meer groenten!

A F V A L L E N ? De basis kan heel simpel zijn…...

wil je afvallen? eet meer groenten!
met deze 5 tips verbeter jij jouw eetpatroon!

  Met deze 5 tips, verbeter jij je eetpatroon! 1. VOEG MEER GROENTE TOE Groentes...

met deze 5 tips verbeter jij jouw eetpatroon!
positief denken

In mijn coaching zie ik het vaak, vrouwen die zichzelf onnodig naar beneden halen, door...

positief denken