"als healthcoach zorg ik er voor dat elke vrouw zich weer FIT & HEALTHY voelt!"

Voel jij je al tijden futloos, heb je stress en ben je niet blij met je spiegelbeeld?

Wil je gezonder gaan leven en overtollige kilo’s kwijtraken en meer gaan bewegen en ontspannen?

Stop dan met diëten en start met gezond genieten!


Om lekker in je vel te zitten, is het belangrijk om te werken aan een goede basis. Daarbij zijn gezonde voeding en voldoende beweging van essentieel belang! Overgewicht en weinig bewegen vergroten de kans op diabetes mellitus type 2 en op hart- en vaatziekten. Om af te vallen, is het noodzakelijk dat je gezonder gaat eten en meer beweegt.


Personal E-coaching

Lukt dit je niet alleen? Ben jij op zoek naar een motivator, zekerheid in je voeding en of zoek jij dat steuntje in de rug of een stok achter de deur? Ik kan jou helpen!

Door mijn 1-op-1 personal E-coaching op het gebied van voeding en lifestyle breng ik weer zekerheid in je leven. Je hoeft niet meer te twijfelen of dat wat je eet werkelijk goed is of gezond. Je leert te luisteren naar je lichaam en je bent meer ontspannen.Leuk dat je op mijn pagina terecht bent gekomen!

In deze tijden van Corona, gaat mijn coaching gewoon door, online via whats'app, mails, telefoontjes en videobellen! Ook op deze manier blijven we in contact.


Als gecertificeerd voedingsdeskundige & gewichtsconsulente waarbij ik aangesloten ben bij de beroepsvereniging gewichtsconsulenten, kan ik jou met mijn opgedane kennis en ervaring helpen aan een fitte & healthy lifestyle.

Ik blijf mezelf continue ontwikkelen door zelfstudies te volgen op het gebied van voeding en lifestyle en ik volg gecertificeerde opleidingen, zodat ik jou het maximale kan geven. Momenteel doe ik een opleiding voeding en overgang, maar heb ook ervaring met het coachen van ouders met kinderen.


Ben jij de vrouw die wel wat hulp kan gebruiken bij een gezonder eetpatroon en/of heeft de diëtiste je niet gebracht wat je ervan verwachtte?


Kijk gerust eens rond, lees mijn recepten en succesverhalen en als je vragen hebt of wilt dat ik je ga helpen laat dan even een berichtje achter zodat ik contact met je kan opnemen.



Liefs Rachelle

Nieuwste recepten en blogartikelen

Toon alle blogartikelen

Mijn motto is:


"Stop met diëten & start met gezond genieten"

10 redenen om voor B-Fit&Healthy te kiezen

  1. gegarandeerd en blijvend afvallen
  2. je voelt je weer energiek en fit 
  3. je eet bewust en gezond 
  4. elke dag persoonlijke & professionele 1-op 1 coaching
  5. duidelijkheid en zekerheid rondom je voeding
  6. het is geen dieet, je mag en kan nog zoveel eten
  7. genieten van je voeding zonder schuldgevoel
  8. je houd tijd over voor voldoende beweging, door een goede planning van je weken
  9. ik ben jouw steuntje in de rug en stok-achter-de-deur
  10. je hebt een relaxte mindset