Dit zijn de mogelijkheden

BASIC COACHING: 


Verlang je al enige tijd naar duidelijkheid en helderheid omtrent jouw voeding? Wil je weten of je met jouw voeding op de goede weg bent, of wil je gewoon een boost in je energielevel door gezonde voeding te gaan gebruiken?


Dan is dit plan van 3 maanden, de uitkomst voor jou. Hierin leer jij de basis en je maakt een start naar een gezonde en fitte lifestyle!



INHOUD: 

  • een intake gesprek
  • Uw meetgegevens worden opgenomen per medische Tanita Weegschaal
  • een voedingsanalyse
  • een gepersonaliseerd voedingsplan voor 4 weken
  • elke week een 1-op 1 coachingsessie
  • een evaluatie na 4 weken
  • eind evaluatie van de gemaakte progressie na 3 maanden


PROFESSIONELE COACHING:


Met dit plan ga je voor het maximale, 12 maanden lang sta ik naast je, onder mijn supervisie en ga jij jezelf een lifestyle aanwennen die helemaal bij jou past.


Jij gaat doen wat werkt voor jou. Je krijgt ondersteuning op je voeding, lifestyle en beweging. Je valt af in gewicht, je voelt je fit en je krijgt energie voor 10.

Na dit jaar ben jij een heel ander mens, jij bent de meest fitte & healthy versie van jezelf!


INHOUD: 

  • een intake gesprek
  • een voedingsanalyse
  • Uw meetgegevens worden opgenomen per medische Tanita Weegschaal 
  • een gepersonaliseerd voedingsplan (naar behoefte)
  • een op maat gemaakt trainingsschema
  • elke week een 1- op 1 coaching sessie, live of middels skype
  • elke dag 1-op1 coaching middels whats-app, email 
  • feedback op je voeding en training en herstel
  • suppletie advies
  • meten van de resultaten elke 4 weken
  • een eindevaluatie van de gemaakte progressie na 1 jaar ofwel 12 maanden


PREMIUM COACHING:


Met dit plan ga je voor het maximale, 12 maanden lang sta ik naast je, onder mijn supervisie en ga jij jezelf een lifestyle aanwennen die helemaal bij jou past.


Jij gaat doen wat werkt voor jou. Je krijgt ondersteuning op je voeding, lifestyle en beweging. Je valt af in gewicht, je voelt je fit en je krijgt energie voor 10.

Na dit jaar ben jij een heel ander mens, jij bent de meest fitte & healthy versie van jezelf!


INHOUD: 

  • een intake gesprek
  • een voedingsanalyse
  • Uw meetgegevens worden opgenomen per medische Tanita Weegschaal 
  • een gepersonaliseerd voedingsplan (naar behoefte)
  • een op maat gemaakt trainingsschema
  • elke week een 1- op 1 coaching sessie, live of middels skype
  • elke dag 1-op1 coaching middels whats-app, email 
  • feedback op je voeding en training en herstel
  • suppletie advies
  • meten van de resultaten elke 4 weken
  • een eindevaluatie van de gemaakte progressie na 1 jaar ofwel 12 maanden




PRIJZEN

€150/maand

gedurende 3 maanden


  • Intake gesprek
  • voedingsanalyse
  • Gepersonaliseerd voedingsplan 
  • BMI en vet% meting
  • Persoonlijke richtlijnen
  • Elke dag 1-op-1 coaching, middels email of whats’app
  • Een wekelijkse evaluatie op je voeding en lifestyle


€140/maand

gedurende 6 Maanden


  • Intake gesprek
  • Voedingsanalyse
  • Gepersonaliseerd voedingsplan
  • BMI en vet% meting
  • Persoonlijke richtlijnen
  • Elke dag 1-op-1 coaching, middels email of whats’app
  • Een wekelijkse evaluatie op je voeding en lifestyle
  • Eenvoudige bewegingsadviezen

 

in 1 keer betalen van de totaalprijs (€840), levert jou 10% korting op!

 

je betaalt dan dus maar €126/maand


totale korting van €84



€130/maand

gedurende 12 maanden


  • Intake gesprek
  • Voedingsanalyse
  • Gepersonaliseerd voedingsplan 
  • BMI en vet% meting
  • Persoonlijke richtlijnen
  • Elke dag 1-op-1 coaching, middels email of whats’app
  • Een wekelijkse evaluatie op je voeding en lifestyle
  • Onbeperkte email ondersteuning
  • Op maat gemaakt trainingssche- ma

 

in 1 keer betalen van de totaalprijs (€1560), levert jou 10% korting op!


je betaalt dan €117/maand


totale korting van €156