• elke weekdag: 09:00 – 18:00, in de avond op aanvraag
  • .
  • zaterdag: 12:00 - 16:00
  • .


Wil jij een healthy lifestyle, waarbij je gezonde en bewuste keuzes leert te maken in je voeding en lifestyle en je afvalt in gewicht en dus lekkerder in je vel gaat zitten?!

Maar weet je nog niet zo goed hoe dit er voor jou uit gaat zien, in de praktijk? Dan is dit gratis intake gesprek voor jou de uitkomst!

 

Wat wordt er behandeld tijdens het eerste gesprek….

 

 

Tijdens het gratis intake-gesprek, neem ik uitgebreid de tijd, om jouw persoonlijke situatie in kaart te brengen. Er wordt niet alleen informatie verzameld voor jouw persoonlijk dossier, maar je krijgt tevens direct advies mee met betrekking tot je hulpvraag en klachten, zodat je gelijk aan de slag kunt jouw leefstijl te verbeteren of klachten te verminderen! Alles geheel vrijblijvend.

 

We nemen jouw, voor te voren ingevulde intake-formulier door en jouw eetdagboek (van 3 à 4 dagen) wordt doorgenomen.

 Tevens zullen we jouw persoonlijke doelen, klachten(patronen), leefstijl en voeding bespreken, waarop je  direct advies krijgt!

Je krijgt een complete uitleg over de bestaande pakketten die B-Fit & Healthy heeft, waarop jij de voor jou beste keuze kan maken.

Er wordt ook een lichaams-analysemeting gedaan met de Tanita weegschaal, hierbij worden:

lichaamsgewicht, spiermassa, vet%, vocht%, orgaanvetwaarden, calorieën verbruikt in rust (BMR), echte leeftijd, BMI en vetvrije massa gemeten.

 

Afhankelijk van jouw wensen en doelen, stellen we samen jouw persoonlijk behandelplan op bij B-Fit & Healthy!

 

Na dit gesprek van maximaal 30 minuten, ga je met een duidelijk plan op maat naar huis!